蜜桃皂角饭雪燕汤：美容养颜，味道独特，富含胶原蛋白 。
美貌美貌是一个精致女孩一生的事业 。想要长得好看，平时不仅要注意化妆品的使用，还要多吃一些来自美容养颜的食物 。冬天来了，我已经开始享受北方家里的暖气了 。窗外寒风凛冽，我在屋里煮了一碗桃胶皂角米雪吞汤，软糯香甜，富含胶原蛋白，美容养颜，让人精神焕发，就是觉得不太舒服！煮好后不要急着开盖，用盖子炖会更粘，味道更好 。

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桃胶是一种固体纯天然树脂 。桃胶的成分与阿拉伯胶基本相同 。加入桃胶会使成品更粘稠，口感更好 。雪雁由多糖物质组成，对人体降血糖有一定作用 。因此雪雁是糖尿病的辅助治疗食品 。红枣非常适合体弱的朋友 。多吃红枣可以补气养血，非常滋补 。红枣还有一定的宁心安神、健脑益智的功效 。这碗小桃胶 。

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喜欢这种粘稠味道的朋友一定不要错过这款桃胶皂角米雪吞汤 。秋冬天冷的时候趁热喝，暖心暖胃 。夏天做好之后，可以放在冰箱的冷冻室里冷藏后食用 。味道一样好 。让我们一起来学习这道高价值的美味菜肴吧！
【菜品】:桃胶、皂角米、雪燕汤【烹饪食材】:桃胶、皂角米、少许血、少许红枣、少许冰糖、少许水 。
【烹饪步骤】:1 。将皂角米、桃胶、雪燕分别泡在碗中 。洗完之后，提前在水里泡一晚上 。

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2.这三种食材浸泡后会膨胀，烹饪前要将所有杂质挑出来 。

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3.砂锅内倒入适量的水，将清洗干净的皂角米和桃胶倒入锅中 。水不应该流过它们的表面 。

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4.直接开大火把锅里的水烧开，然后转小火煮30分钟左右 。

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5.煮皂角米和桃胶时处理红枣，将红枣切成两半，挖出红枣，在水中浸泡一会儿 。

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6.到了吃桃胶皂角饭的时候，把红枣倒进锅里 。

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7.然后把泡好的雨燕倒入锅中，搅拌均匀 。

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8.盖上锅盖煮15分钟左右 。在锅中加入适量的冰糖 。

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9.再次煮至冰糖完全融化，关火盖上锅盖一会，然后出锅 。

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【桃胶皂角米雪燕的做法，桃胶皂角米雪燕羹】【烹饪小贴士】:1 。皂角米和雪燕中的杂质不容易挑出来，挑杂质的时候一定要有足够的耐心 。2.雪雁完全浸泡后会膨胀成一个大碗 。3.秋冬季天气寒冷 。桃胶皂角米雪燕汤煮好后趁热喝即可 。如果是夏天煮的，可以冷藏后再吃 。4.烹饪前撒一点干桂花，味道更独特 。5.烹饪完成后不要急着开盖，炖一会儿让味道更浓 。

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