产后排恶露对于产妇身体健康非常重要，所以在排恶露期除了要多注意休息之外 ， 还要多注意饮食 。不少产妇因为生产时失血过多，所以在产后会通过吃猪肝补血 。但有部分妈妈表示自己一吃猪肝恶露就多，这个是正常的吗？

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猪肝富含铁元素 ， 可以起到补血的作用，因此民间有说法称吃猪肝可以帮助排恶露 。不过目前吃猪肝可以帮助排恶露这种说法是没有科学理论支撑的，所以一般情况下 ， 吃猪肝并不会影响到恶露 。至于有的妈妈说自己一吃猪肝恶露就多，有可能只是心理作用或者巧合而已 。
大多数产妇产后恶露都是会断断续续地排出的，各位妈妈们也不需要太过紧张，恶露期注意保持轻松良好的心理状态，同时可以口服益母草颗粒，这个可以帮助排恶露 ， 一般4到6星期恶露就可以完全排完 。
此外，虽然猪肝富含各种营养，还具有补血的作用，对于很多产妇来说是很多益处的 。但是动物内脏的胆固醇含量一般都比较高，所以即使是产妇也不能吃太多的猪肝，尤其是对于血脂高、血压高的产妇，猪肝还是要少吃一点 。
【一吃猪肝恶露就多正常吗】

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