【功效】鼓槌石斛的功效与作用，安神明目/补血又美容

一、鼓槌石斛的功效
1、养颜美容

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对于女性来讲鼓槌石斛最吸引人的就是它美容养颜的功效了。这种植株一直被称之为植物黄金，还和人参、灵芝等神药相提并论。想要美容养颜的女孩子，可以直接采摘鼓槌石斛，剥开皮之后吸吮果汁，吃掉果肉、就能很好的增加皮肤的水分。或者是将果肉洗净之后榨成汁水饮用，也是很好的。
2、安神助眠

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对于失眠梦多的病人来讲，鼓槌石斛的功效与作用就显得十分惊人了。这种植株有着很好的助眠作用，食用之后真的可以很好的改善失眠现象，有调节人的睡眠质量的作用。最好是在每天洗刷、睡前饮用一杯温水冲泡出来的鼓槌石斛，加一点蜂蜜效果更好。
3、补气血

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不要看鼓槌石斛长相怪异，实际上这种植株还有着很好的补血作用。尤其是在孕妇产后血虚，需要补血的时候，煮上一晚鼓槌石斛炖猪肝的汤给产妇吃，也是有着很好得补血功效。还有那些血气不足的人，也是可以经常吃一点鼓槌石斛来补血。
4、提高免疫力

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二、鼓槌石斛的作用
1、降三高

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随着当今社会的生活水平越来越高，大家的生活质量也是越来越好了。这样以来，人们患上三高的概率就增加了好几倍，降三高一直是很多人的心头烦，而多出现在云南等地的鼓槌石斛就是其中一个降三高的神药，经过统计，经常吃鼓槌石斛，是绝对可以有效缓解三高症状的。
2、明亮眼睛

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鼓槌石斛是一种可以明目的植物，在现在这个人们手机不离身的年代，用眼过度造成的眼部疲劳感是很多年轻孩子都很困扰的现象。想要让眼睛减少疲劳感，明亮一点的话，就偶尔吃一吃鼓槌石斛来养护眼睛吧。
3、抗癌

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鼓槌石斛的抗癌作用一直是传的轰轰烈烈的，但是事实上，癌症这种很难治愈的病，是不会仅仅只用鼓槌石斛就能治疗好的。经过医学试验和论证，鼓槌石斛确实有抵抗癌症和延缓病情的种种功效。
4、观赏作用

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三、鼓槌石斛的食用方法
【【功效】鼓槌石斛的功效与作用，安神明目/补血又美容】1、直接食用

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鼓槌石斛既然可以有这么多的药用价值，也证实了这种植株是可以食用的。最常见的食用方式是直接食用。将其摘下来，洗净之后，用小刀划开皮之后，剥开果皮之后，直觉吃掉果肉。这种食用方法口感清甜，有些像甘蔗一样，十分好吃。当然，丢进榨汁机，放一点水，榨成果汁也很不错。
2、烹饪后食用

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鼓槌石斛也是可以炖汤吃的，除了加猪肝补血之外，还能用鼓槌石斛炖肉。直接将鼓槌石斛花洗净，在炖肉已经6成熟的时候，就可以将花朵下进去，肉熟了之后，鼓槌石斛的味道也会稀释在汤中，浓浓肉香加上淡淡的花香，口感就真的十分美妙了。