芒果香气浓郁，果肉爽口，有丰富的膳食纤维和维生素A和维生素C，好吃又营养是很多人都十分喜欢吃的水果，但是并不是很多人都能吃芒果，那么哪些人不能吃芒果呢？什么人不能吃芒果呢？
1、糖尿病患者
糖尿病患者不能吃芒果 。 芒果中的含糖量较高，糖尿病患者吃芒果很容易导致血糖升高，加重病情 。
2、哮喘病患者
哮喘患者不宜吃芒果 。 芒果中含有的单羟基苯等会对皮肤黏膜产生较大的刺激，而这种物质会引起支气管痉挛，诱发哮喘 。
3、过敏体质者
过敏体质的人不能吃芒果 。 芒果叶和芒果汁中都含有单羟基苯等物质，皮肤受到这类物质的刺激很容易引起过敏、皮炎等问题 。
4、皮肤病患者
皮肤病患者不能吃芒果 。 特别是长期反复出现湿疹、痘痘、疮疡等皮肤病问题的人吃芒果，芒果中带有的湿毒很容易加重病情 。
5、湿气重的人
身体湿气重的人也不能吃芒果 。 芒果中本身就带有较重的湿毒气，如果是湿气重的人吃芒果会使湿气状况更严重 。 湿气重的人容易有风湿、喉咙中经常有痰等等 。
6、肠胃差的人
肠胃功能不好的人最好不要吃芒果 。 芒果中含有的鞣酸会对胃肠道产生刺激，造成胃肠道损伤，不利于肠胃功能的调理，还会加重肠胃问题 。
我们都知道很多女性都喜欢吃红枣，红枣的滋补效果极好，能够美容品养颜，补血气，能够让女性面色红润，总之女性吃红枣的效果极多，那么男性吃红枣有什么好处呢？
1、保护肝脏
红枣中的糖类，蛋白质和脂肪是保护肝脏的营养剂，能促进肝脏合成蛋白质，多吃红枣能达到保肝排毒的功效 。
2、安神镇静
红枣中所含的黄酮，葡萄糖甙a有催眠和降压作用，其中红枣中分离出的柚配质c糖甙类有中枢抑制作用，因此男性多吃大枣能起到安神镇静作用 。
3、延缓衰老
红枣中含有丰富的维生素C和超氧化物歧化酶，这都是活性很强的还原性抗氧化物质，能起到延缓衰老的作用 。
4、防心血管病
红枣中所含的环磷酸腺苷是人体能量代谢必需物，能起到营养心肌的作用，此外，红枣中含有一种能软化血管，降低血压的芦丁，对防止心血管病起到了较大作用 。
5、提高免疫力
红枣中除了含有大量果糖，蔗糖以及葡萄糖，低聚糖等糖分，还含有大量维生素C，核黄素，胡萝卜素，硫胺素等人体所需营养元素，具有较强的补养作用，男性常食红枣能提高免疫功能，增强抗病能力 。
【男人吃枣有什么好处 什么人不能吃芒果】
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